作業ログをつけてみる
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0607/27/news078.html

上記に触発されて、エクセルの表を作ってみました。

添付Excelの使い方 

• 出社したらまず、今日の予定の「タスク」と「見積もり」を入力する (大体、9時間弱になる程度にいれてます。)
• 作業を始めるときは、開始時刻を記入する
• 終わったら、終了時刻を記入する
• 実績は自動計算される
• 予定していないタスクは見積もりをいれずに、開始と終了だけ入れる
• 持ち時間の開始と終了は、自動的に表から抽出される (出勤時から、退社時まで入力すると自動算出される)
• 休憩時間には、「R」をいれておく
  
• 見積もりより時間の短かったモノはブルー
• 見積もりより時間の長かったモノはピンク
• さぁ、やってみよう。